pole dance nivå 2, pass 5

Dagens polepass gick rent ut sagt åt helvete. Jag var kal, hal, trött, matt i kroppen och pulsen drog iväg så fort jag ansträngde mig lite. Allt det gjorde ju en rätt oinspirerad om man säger så. Så irriterande. Tror att det är den förkylningen som jag hade för några veckor sen som fortfarande spökar. Hade en liknande upplevelse för ca 1 år sen när jag tränade hos sjukgymnasten, och det höll på alldeles för länge. Hoppas verkligen inte att det här blir långvarigt.

Hursomhelst tränade vi Full inverts (som var det enda tricket som gick förvånansvärt bra), Elbow stand mot stången, Windmill direkt till climb, Teddybear och Cross ankle release. Inget fungerade utom full invertsen. Irriterad som sagt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0